AngloFaza

Poziom trudności: B2

Źródło: https://www.bbc.com/future/article/20260522-why-do-we-want-to-be-remembered-after-we-die

Podpowiedzi

Health mental health medicine

What will people remember about you after you die? Thinking about your legacy now could be good for you

What will people remember about you after you die? Thinking about your legacy now could be good for you

Research shows consideringrozważając the legacydziedzictwo; spuścizna we are leaving behindpozostawiając po sobie can help us improve our mental healthzdrowie psychiczne and find more meaning during our lives – including if we are still young.

B2

When Beth Hunter's father was diagnosedzdiagnozowany with Alzheimer's diseasechoroba Alzheimera, she asked him whether she could record them having a conversationnagrać, jak rozmawiają, so she could listen backodsłuchać ponownie to it in years to comew przyszłości; za wiele lat.

B1

He refusedodmówił. He wasn't the type toosoba, która ma skłonność do have deep heart-to-heartsgłębokie, szczere rozmowy od serca about their relationship, Hunter says – he didn't confrontzmierzyć się z; skonfrontować się z his diagnosisdiagnoza or talk about death. Instead, he prioritisednadał priorytet; uznał za ważniejsze writing his war stories, and did so by handręcznie, before hiringzatrudniając someone else to type them. This is what he felt was most valuable to pass onprzekazać dalej / pozostawić po sobie after his deathpo jego śmierci.

A2

While leaving a legacydziedzictwo; spuścizna may feel more urgentpilny; naglący for older adults who feel the pressing naturepilny charakter; naglący charakter of limited time, some scholars argue the driveimpuls; motywacja to leave one can – and maybe should – begin earlier in life. And a growing body of researchbadania naukowe suggests that better understanding our innatewrodzony human interest in passing something on to future generationspokolenia after we die could revealujawniać; odkrywać new ways to improve mental healthzdrowie psychiczne.

B2

"The vastogromny, olbrzymi majoritywiększość of people don't think about it," says Hunter, who is an associate professoradiunkt / profesor nadzwyczajny at Bowling Green State University, Ohio, US, and an expertekspert in legacydziedzictwo; spuścizna in the contextkontekst of cancer survivorshipprzetrwanie; życie po chorobie / po przeżyciu czegoś.

B2

But legacydziedzictwo; spuścizna can manifestujawniać się; przejawiać się in different ways and even be an unconsciousnieświadomy act. "Everyone leaves a legacydziedzictwo; spuścizna, whether you know it or not," says Hunter. It isn't just the bequeathmentprzekazanie w spadku; zapis testamentowy of wealth or property, or everlasting art such as music or writing. Instead, some researchers have split legacydziedzictwo; spuścizna into three main overlappingnakładający się; częściowo pokrywający się categories: biologicalbiologiczny legacydziedzictwo; spuścizna, which we leave through our bodies and geneticsgenetyka, materialmaterialny; rzeczowy legacydziedzictwo; spuścizna, representedprzedstawiony; reprezentowany by our wealth and possessionsposiadane rzeczy; dobytek, and the legacydziedzictwo; spuścizna of our valueswartości, such as faithwiara, culture and heritagedziedzictwo kulturowe; spuścizna.

B2

For many, the most obvious form of biologicalbiologiczny legacydziedzictwo; spuścizna is passing on geneticsgenetyka through having biologicalbiologiczny children. But geneticgenetyczny lineageród; linia pochodzenia; geneaologia pochodzenia, which refers to an ancestralprzodków; przodkowy line connected through genes, and legacydziedzictwo; spuścizna, our lasting impactwpływ; oddziaływanie after death, can be two separate things.

B2

Leaving a biological legacydziedzictwo; spuścizna may also involve leaving the very shells we live in: our bodies. About 170 million Americans are registered organ donorsdawcy organów, though only three in every 1,000 people die in circumstances that allow for a successful organ donationdarowizna; donacja; przekazanie. Some people wish to even donate their whole bodiescałe ciała to science, meaning their bodies will be used to educate medicalmedyczny students or for research, such as the development of new clinical proceduresprocedury kliniczne; zabiegi kliniczne. In the US in 2021, more than 26,000 body donationsdonacje ciał; przekazania ciała po śmierci were received.

B2

In one recent study of over 100 people registered to donate their bodies in Belgium, the desire to contribute to scienceprzyczyniać się do rozwoju nauki was the leading motivatorczynnik motywujący, at 57%. Other motivators were altruismaltruizm and gratitudewdzięczność for medical care, but interestingly, 16% said their motivationmotywacja was to give meaning to their deathnadać sens swojej śmierci.

B2

This is true of those with geneticgenetyczny illnesses or health conditions, too. Famously, activistaktywistka / aktywista Susan Potter, who had suffered from various illnesses and chronic health conditionsprzewlekłe schorzenia such as cancer, diabetes and arthritis, donated her body to the Visible Human ProjectProjekt Widocznego Człowieka in Colorado, US, to help young people become better doctorslepsi lekarze. Her case is peculiarosobliwy, nietypowy, as she agreed for her body to be frozen at -9.4C (15F), before being cut uppokroić na kawałki into 27,000 slices. Each slice was photographed, layered and renderedprzetworzony, przedstawiony to become a "virtual cadaverzwłoki, trup" – a 3D deviceurządzenie 3D which allows students to virtually dissectsekcjonować, preparować a body.

B2

In one of Hunter's own studies on female cancer survivorsosoby, które przeżyły; osoby po chorobie, participants hoped that their legacydziedzictwo; dorobek po kimś would see family members adopt positive health behaviourszachowania and cancer screeningbadania przesiewowe. "Leaving some sort of markjakiś ślad; jakiś trwały znak," says Hunter, was important for women faced with possible death after receiving a cancer diagnosisdiagnoza; rozpoznanie choroby. Hunter suggests that the importance of legacydziedzictwo; dorobek po kimś might have a broaderszerszy; bardziej ogólny impactwpływ; oddziaływanie on clinicalkliniczny researchbadania naukowe, too, as it might inspireinspirować; zachęcać more patients to take part inbrać udział w clinicalkliniczny trialsbadania kliniczne.

B2

Thinking about legacydziedzictwo; spuścizna can also provide comfort for those facing imminentnieuchronny; zbliżający się wkrótce death. For those in end-of-life careopieka u kresu życia at any stage of lifena każdym etapie życia, some hospitals and hospices facilitateułatwiać; organizować "legacydziedzictwo; spuścizna activities" to help patients concludekończyć; doprowadzać do końca their lives in a way that is most meaningfulmający znaczenie; ważny emocjonalnie to them and their families. This could be a journal or scrapbookalbum pamiątkowy, a card to a loved onebliska osoba, an art project, or an "ethical willtestament etyczny; list z wartościami i radami", which is a non-legalniemający mocy prawnej documentdokument allowing people to write downzapisać their thoughts, values and advice to be passed onprzekazane dalej / pozostawione następnym osobom.

B2

Research on terminally illnieuleczalnie chory adults and children suggests that these types of legacy activitiesdziałania związane z pozostawieniem po sobie śladu may help to decreasezmniejszać depressiondepresja and anxietylęk. It can also assistpomagać with the grief processproces żałoby during one's final months of life.     

B1

Philanthropyfilantropia, bequeathingzapisanie w testamencie; przekazywanie w spadku an estatemajątek spadkowy; posiadłość or passing onprzekazywanie dalej; pozostawianie w spadku valuable belongingscenne rzeczy osobiste, are all ways to leave a material legacydziedzictwo; spuścizna. Heirloomspamiątki rodzinne; rodzinne relikwie like photographs, journals or other possessionsrzeczy osobiste; mienie might be similarly cherishedceniony; ukochany; bardzo drogi sercu as a way of passing downprzekazywanie z pokolenia na pokolenie valuable family historieshistoria rodzinna; dzieje rodziny. Donatingprzekazywanie darowizny; ofiarowanie a building in one's namena czyjeś nazwisko; na czyjąś cześć, for example, leaves a mark on society too.

B2

But research suggests that what people most want to pass onprzekazać dalej; pozostawić po sobie as their legacyspuścizna; dziedzictwo are values and beliefs – such as kindness and the importance of helping others.

B1

One study that pored overdokładnie przeanalizowali the stories of 38 women of diversezróżnicowany ages and health statusesstany zdrowia found that participants longedbardzo pragnęli to pass onprzekazać dalej experiences and values. Typically, they would seek to do this by setting a moralmoralny example through their behaviourzachowanie, religion or spiritualityduchowość, and by explicitwyraźny, jednoznaczny acts such as writing down or tape-recording their stories, family historyhistoria rodziny or key milestonesważne etapy / kamienie milowe in their life, perhaps in the form ofw formie an autobiographyautobiografia.

B2

Leaving a legacydziedzictwo, spuścizna of values seems to have numerousliczne, bardzo liczne benefits. When a group of US researchers interviewed a cohortkohorta, grupa osób z tego samego okresu of adults aged 65 and overw wieku 65 lat i więcej who had created a legacydziedzictwo, spuścizna of values document, they found that participants were able to find peace, accept the past, communicate what mattered most to them, and that it inspiredzainspirowało, zmotywowało them to continue living.

B2

Several participantsuczestnicy describedopisał / określił leaving a legacydziedzictwo of values as a "tangiblenamacalny, konkretny gift", while one said the processproces "reminds you of what you've survived, what obstacles you've faced, how you face them, and what philosophies helped you face them".

B2

While humans have likely thought about legacydziedzictwo; spuścizna for thousands of years, scholarsuczeni; badacze have only been researching the concept for some 75 years. In 1950, German psychoanalystpsychoanalityk Erik Erikson coinedukłuł; wprowadził (termin) the term generativitygeneratywność, describing it as the extentzakres; stopień to which a person is interested in the well-beingdobrostan; dobre samopoczucie of others, particularly with regard tow odniesieniu do; jeśli chodzi o benefiting future generationspokolenia. He included generativitygeneratywność as the seventh of his eight stages of psychosocialpsychospołeczny development, noting it was a key taskkluczowe zadanie for people in their mid-lifewiek średni; okres połowy życia.

B2

If a person fails to achieve generativitygeneratywność, Erikson positedzałożył; wysunął (teorię), it can affect the trajectorytrajektoria; przebieg of their later lifepóźniejsze lata życia, and perhaps even worsenpogarszać their health. Other scholars have since expandedrozwinęli; rozszerzyli on and provided evidencedowody; materiał dowodowy for this theory, although some have also suggestedsugerowali; twierdzili that achieving generativitygeneratywność is not just a challenge for adults in midlifewiek średni; okres średniego wieku, but should be considered as a lifelongcałożyciowy; trwający całe życie process.

B2

Of course, there is another motivationmotywacja that drives humans to leave a legacydziedzictwo; spuścizna: the fear of death.

B1

"It makes people wonder, what's the point of life if we all die in the end?" says Kimberly Wade-Benzoni, professor of management and organisations at the Fuqua School of Business at Duke University, North Carolina. "Death is really at the heart ofw samym centrum; stanowi sedno the psychologypsychologia of legacydziedzictwo; spuścizna motivationmotywacja; pobudka. When we're reminded about deathprzypomniani o śmierci, we remember we don't want to die, we want to live."

B1

Thinking about legacydziedzictwo; spuścizna can help people move from a state of "death anxietylęk; niepokój" into one of "death reflectionrefleksja; namysł", she argues.

B2

Other theoriststeoretycy note that with such fear comes the desirepragnienie to feel that one's life is a story with meaning.

B1

"The legacydziedzictwo; spuścizna drive can be seen asmoże być postrzegane jako part of our need for coherentspójny storytellingopowiadanie historii; narracja," says Jesse Bering, a professor of psychology at the University of Otago, New Zealand. "We castprzedstawiać siebie jako; obsadzać w roli ourselves as the main charactergłówna postać in a hero's journeybohaterska podróż; droga bohatera… and the lesson or moral to the story, the final takeawaygłówna myśl; wniosek, so to speakże tak powiem, is passed onprzekazywany dalej; przekazywany następnemu pokoleniu to the 'audienceodbiorcy; publiczność', the next generationpokolenie."

B2

Cruciallyco najważniejsze, our fascinationfascynacja, silne zainteresowanie with leaving a legacydziedzictwo; spuścizna tells us that humans are wiredzaprogramowani; tak zbudowani to care deeply aboutbardzo przejmować się; bardzo się troszczyć o the opinions of others, says Bering. "Even in death, we can't escape the concernzmartwienie; troska."

A2

It's well establishedTo jest powszechnie uznane / dobrze udokumentowane that humans need connection with others throughout our lifespandługość życia; okres życia – it improves our health and is a crucial source of happiness. Therefore, legacydziedzictwo; spuścizna may also be an "artificial extensionsztuczne przedłużenie" of our human need to be loved and to belong.

B2

Despite the growing body of researchcoraz większy dorobek badań, why we want to be remembered positivelybyć dobrze wspominanym after we die is still something of a puzzle. "After all… if you believe that a brain is required for ongoingtrwający, nieustający consciousnessświadomość, we'll be psychologicallypsychologicznie, pod względem psychicznym unable to know or enjoy our reputations postmortempośmiertny," Bering says.

B2

Obsessingmając obsesję / obsesyjnie się przejmując throughout our entire lives over how we will be perceivedpostrzegani after death, might "rob us ofpozbawiać nas our appreciationdocenianie / uznanie and enjoyment of the more visceralinstynktowny, płynący z głębi here-and-nowchwila obecna", Bering argues. "I think it can also make us second-guessnadmiernie analizować i podważać własne decyzje consequentialpoważny, mający duże konsekwencje decisions, if we hesitatewahać się to take certain moral standsstanowisko moralne for the implicit fearukryty lęk of 'how we'll be remembered'," he says. 

B2

It is true – you don't get to control your legacydziedzictwo; spuścizna, Wade-Benzoni says. "It's those who inheritodziedziczyć it [that] get to control and interpretkontrolować i interpretować it." But that doesn't take awayodebrać; umniejszyć the beneficialkorzystny effects thinking about legacydziedzictwo; spuścizna can exertwywierać; stosować during a person's life, for themselves and for those surroundingotaczający them.

B2

In fact, Wade-Benzoni and her colleagues suggest that we should be thinking about the legacy we want to leave behind as early as possible, and even write our "legacy ambitionsplany dotyczące spuścizny, jaką chce się po sobie zostawić" down throughout our lives. "We find systematicallysystematycznie, w uporządkowany sposób that people are more likely to behave in ways that are beneficialkorzystny, przynoszący korzyści to future generationspokolenia" when they think about their legacies, says Wade-Benzoni.

B2

Thinking about building a legacydziedzictwo; spuścizna throughout life allows people to make decisionspodejmować decyzje in line withzgodnie z; w zgodzie z the meaning they want to leave behind. This, in turn, encourages people to fostersprzyjać; wspierać; rozwijać prosocialprospołeczny action, such as environmental activismaktywistyczne działania; aktywizm or donating more wealthmajątek; bogactwo to charities or medical researchbadania medyczne. Entrepreneurs, meanwhile, might consider building businesses that contributeprzyczyniać się; wnosić wkład positively to society, thinking beyond profitzysk, says Wade-Benzoni.

B2

The benefit, these researchers suggest, is two-foldpodwójny; dwojaki: it offers humans a sense of motivationmotywacja and meaning when we are alive, and "symbolicsymboliczny immortalitynieśmiertelność" when we die – extending ourselves into the future, even if we are not physically therefizycznie obecny.

B2